Was bedeutet ein gesünderes Leben? Nicht nur die Ernährung steht hier im Vordergrund, sondern das Zusammenspiel aus Bewegung, Ernährung, Trinken, Atmung und dem Mind Set.

In dem interaktiven Vortrag geht es nicht um den erhobenen Zeigefinger, sondern um die alltags- und familientauglichen Tipps und Tricks für einen Weg in ein gesünderes Leben – aber ohne viel Aufwand.

Meine Mini-Onlinekurse

• „Reizthema Darm – einfach erklärt“

• „Dein Weg in ein gesünderes Leben – ohne viel Aufwand“

• „Mit Power (-food) zu neuen Zielen“

• „fit im Wandel – sportliche Impulse (nicht nur) für die Wechseljahre“

sind jederzeit unter https://www.elopage.com/s/mahler-leddin verfügbar.