Die Brennessel
Warum in die Ferne schweifen?
Es wächst uns auch in unseren Breitengraden ein wunderbares Kraut entgegen - eine fast magisch anmutende Nahrungs-, Heil- und Faserpflanze.
Manch einer versteht nicht, wie sie derart präsent in seinem sonst doch sehr gepflegten Garten kommen konnte. .. und ärgert sich, weil sie sich den "du-musst-da-weg"- Maßnahmen trotzig zur Wehr
setzt. Nun könnte sich der Gärtner fragen: aus welchem Grund ist sie hier, was kann sie mir geben??
Um Sie nicht länger im Dunklen tappen zu lassen: ich spreche über URTICA officinalis, die BRENNESSEL.
Jeder hat schon Erfahrungen mit ihr gemacht. Ich erfahre sie jedes Jahr aufs Neue und immer mehr.
Sie ist ein Tausendsassa und ich wünsche gerade auch dieser Pflanze, dass sie auch bei Ihnen mehr geschätzte Aufmerksamkeit erfährt.
Für mich bzw meinem Umfeld durfte ich lernen, dass Pflanzen oftmals zu mir kommen, weil ich oder ein anderer hier ihre besonderen Heilkräfte brauchen.Dieses Jahr ist insbesondere auch die
Brennessel präsent und so nehme ich ihre Einladung sehr gerne an, damit auch meine Gesundheit von ihrem Schatz profitieren kann!
Nahrungs - und Heilmittel
Es gibt mittlerweile sehr viele Informationen im Internet, Ratgeber...
Doch kaum jemandem ist bekannt, über welches enorm vielfältige Nährstoffangebot die Brennessel verfügt (bezogen auf 100g Rohmaterial):
Fett 610 mg, Kohlenhydrate 1,3g, Protein knapp 7,4g, natürliches Salz ca 200mg, Mineralstoffe 2,20g; um die Aufzählung nicht zu lang werden zu lassen: A + E- Vitamine, bis auf B12 alle
B-Vitamine, Vitamin C ziemlich viel!, Mineralien: Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium, Phosphor, Schwefel, Chlorid; 6 essentielle Aminosäuren, 2 nicht essentielle, 12 weitere, semi-essentielle;
ein Füllhorn von Fettsäuren, Ballaststoffe und Kohlenhydrate sowie Spurenelemente: Eisen, Jodid, Kupfer, Mangan, Zink, Fluorid.
Obiges prädestiniert die Brennessel sowohl zum Nahrungs- und Heilmittel.
Ich erinnere mich gerne an Erzählungen meiner Omi, dass die Nessel in Krisenzeiten gut für sie und ihre Familie gesorgt hat.
Anhand der obigen Aufzählung kann man unschwer erahnen, dass uns die BRENNESSEL bei zahlreichen Beschwerden behilflich sein kann.
Wir können sie als Saft, in Smoothies, als Tee, in Salate und Gemüse, als Tinkturen, Badezusatz, oder Direktauflage bei Schmerzen verwenden.
Wir werden in jedem Fall profitieren!
Wirkungen
Brennesseln fördern die Harnsäure -ausscheidung und das kommt unserem Blut, Nieren, Blase, Harnwege zugute; aber auch unserem Bewegungsapparat samt allen Muskeln, Sehnen, Faszien.
Die Verdauung jubelt, denn die Brennessel stimuliert nicht nur den Darm, sondern auch die Leber mit ihrem Gallenfluss, die Bauchspeicheldrüse, den Magen.
Der hohe Faseranteil putzt die Gänge frei und so können sich entzündliche Darmerkrankungen und Blähungen, Sodbrennen und sogar Hämorrhoiden verabschieden.
Neurodermitis, Nesselsucht, Schuppenflechte, Geschwüre, sämtlicher Juckreiz und sogar Cellulite haben bei entsprechenden Anwendungen keine Chance.
URTICA sorgt für "gutes" Blut, denn sie ist blutreinigend und regt die Bildung von Blutplättchen an, die für die Gerinnung zuständig sind.
Durch die entwässernde Wirkung wird ein hoher Blutdruck sinken. Sodann kommt die Pflanze erfolgreich bei Nasenbluten, Bluthusten oder Gebärmutterblutungen zum Einsatz.
Durch ihren hohen Eisen- und Chlorophyllgehalt hilft sie gegen Eisenmangel, Müdigkeit, Erschöpfung.
Kalte Füße/ Hände freuen sich über ein Bad mit dem ganzen Kraut - die Wärme bleibt..
Vorteile auch aus der Wurzel
Der Wurzel der großen Brennessel sagt man nach (und ist inzwischen auch erwiesen), dass die hormonähnlichen Stoffe sehr wirksam dem Mann bei Prostata Problemen hilft; allgemein wirken ihre
hormonähnlichen Stoffe insgesamt ausgleichend und entzündungshemmend.
Ein Haarwasser, Shampoo hilft bei stark nachfettender Haut und Haaren.
Ein Sirup aus der ganzen Pflanze hilft bei Asthma und der damit verbundenen Kurzatmigkeit, jedoch auch Raucher atmen "kurz" und finden somit auch ihr Heil. Der Sirup wirkt schleimlösend.
Besonders erfreulich ist: gegen Alzheimer ist mit URTICA sehr wohl ein Kraut gewachsen, denn ihr Inhaltsstoff Acetylcholin wirkt gegen Alzheimer - Erkrankungen.
Frühjahrsmüdigkeit, Müdigkeit allgemein, Erschöpfung etc und alle anderen Missempfindlichkeiten (= Krankheiten) haben eine Ursache.
Gut zu wissen, dass uns mit URTICA, der Brennessel, ein solch potentes Nahrungsheilmittel geradezu entgegen wächst - wenn wir sie lassen und uns fragen: warum ist sie zu mir gekommen?
Autorin: Ina Pinzel, Gesundheitsberaterin