Die Wechseljahre sind eine herausfordernde Phase, die mit dem richtigen Wissen und gezielten Maßnahmen besser gemeistert werden kann. In diesem Impulsvortrag erfährst du, wie Körper und Psyche in dieser Zeit zusammenwirken und welche Rolle Ernährung, Bewegung und der Säure-Basen-Haushalt für dein Wohlbefinden spielen.

Theorie und Praxis