Bei diesem Vortrag geht es um die Erkenntnis wie Bewusstsein, Haltung, Wertschätzung und Achtsamkeit im Zusammenhang mit Stress stehen. Was sind Stressauslöser?

• Wie kann ich mit Ihnen umgehen?
• Was lösen sie in mir / bei mir persönlich aus?
• Was macht Stress mit mir?

Es geht darum, den „Störenfrieden“ auf den Grund zu gehen und gleichzeitig Lösungsansätze für sich zu finden, um in chaotischen Situationen, einen klaren und ruhigen Überblick zu behalten.

Es werden unterschiedliche Wege aus dem Stress aufgezeigt, so dass jeder für sich die Möglichkeit hat, mehr Balance im Alltag sowie im Leben finden und zu erfahren.